Общероссийский блог врачей и психологов // Центр Эквилибро
В копилку

В копилку

22.07.2020
Инструкция, как грамотно сформулировать запрос для консультации на психосоматическую тему.
Для того, чтобы формулировка была рабочей, нужно ответить на три вопроса, а потом собрать ответы в одно предложение, начиная с "Я хочу, чтобы..."
1. Кто отвечает за результат консультации?
2. Каков реальный результат встречи со специалистом?
3. Что я буду делать с этим дальше?

Пример неработающей формулировки:
"Я хочу, чтобы специалист избавил меня от болезни, а я буду дальше жить, как раньше".

Пример работающей формулировки: "Я хочу с помощью специалиста разобраться в причинах и смыслах своей болезни и поменять свою жизнь так, чтобы необходимости болеть у моего тела больше не возникало".
Софья Зеленкова – врач-психотерапевт, эксперт по психосоматике.

Теги: эквилибро, здоровье, психосоматика, софья зеленкова