ПРОБУЖДЕНИЕ ЭНЕРГИИ В ТЕЛЕ
7 дневная программа в Телеграм Канале
доступ в любое время
7 УДИВИТЕЛЬНЫХ БАЗОВЫХ ПРАКТИК
Все техники и занятия направлены на развитие чувствительности в теле, на высвобождение творческого потенциала, на повышение удовлетворенности собой, своей жизнью! Придет доверие к себе, к своим ощущениям, к своим эмоциям.
ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ
Равновесие души и тела
МЕДИТАЦИЯ
Расслабление и самоисцеление
САМОМАССАЖ
Станьте Творцом себя!
7 УДИВИТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК
1 день
1 день
ТАНЕЦ ЧАСТЕЙ ТЕЛА
Практика из танцевально-двигательной терапии, позволяющая через танец или простые движения соединиться со своим телом, погрузиться в ощущения и встретиться с истинной собой!
2 день
2 день
ПРОПЕВАНИЕ ГЛАСНЫХ И РИСУНОК
Работа с голосом - очень мощный инструмент для снятия блоков, для раскрепощения телесных и ментальных зажимов, для восстановления гармоничного дыхания и просто для расслабления головы и тела!
3 день
3 день
ТЕЛЕСНО-ОБРАЗНАЯ ТЕРАПИЯ "НЕЛЮБОВЬ"
Эта медитация - путешествие вглубь себя, во время которого вы сможете "поговорить" с нелюбимым местом в теле, узнать, что с ним происходит во время вашего невнимания к нему, а также сможете подружиться с ним.
4 день
4 день
ДЫХАНИЕ В ОПОРЫ
Динамическая дыхательная практика, которая помогает снять напряжение в теле и гармонизировать общее состояние. Благодаря этой технике можно быстро переключиться на добрый лад.
5 день
5 день
САМ СЕБЕ СКУЛЬПТОР
Практика-погружение. С помощью своих ладоней вы станете Творцом себя! Меняя нажим и амплитуду движения ладоней, вы сможете дать радость или поддержку каждому участку своего тела! Такое "свидание" с собой станет незабываемым!
6 день
6 день
СВЯЗНОЕ ДЫХАНИЕ
Эта дыхательная техника расслабляет, обновляет восприятие окружающего мира и помогает сделать перефокусировку мышления, приносит чувство удовольствия и помогает посмотреть на жизнь новыми глазами.
7 день
7 день
ВОДОРОСЛЬ
Заземляющая практика, в ходе которой вы почувствуете опору на мир, состояние силы и гибкости, свободы и радости!
Ведущая Программы
Светлана Сулейманова
Психолог, телесно-ориентированный терапевт, психотравматолог.
Предлагаю остановиться и задуматься, насколько мы чувствуем свое тело? Как тело реагирует на наши чувства и эмоции?

Я приглашаю вас восстановить природный баланс на основе упражнений телесной терапии. Вы сможете восстановить равновесие и быть в контакте с собой и с миром.

Все техники и занятия направлены на развитие чувствительности в теле, на высвобождение творческого потенциала, на повышение удовлетворенности собой, своей жизнью! Придет доверие к себе, своим ощущениям и своим эмоциям.

До встречи!
Click to order
Total: 
Укажите Ваше имя
Укажите Вашу электронную почту
Укажите Ваш телефон